請問藥師..我有顳顎關節這方面的問題..但是我該如何來熱敷呢??

因為我有顳顎關節這方面的問題
醫生是建議我做熱敷
可是用來熱敷的東西
起先我是把毛巾用熱水器的熱水
可是水不是那麼熱
結果去藥局問
老闆給我一種裝熱水的
可是那種也只能裝洗澡用的熱水
用暖暖包它的溫度也不是一直持續在那種溫度
請問藥師還有沒有別的方法可以用來熱敷的,謝謝

[ 本帖最後由 b8303053 於 2008-5-26 20:21 編輯 ]

您關節的問題屬於哪方面的問題?

其實熱敷 溫度和時間的控制很重要 相信您的醫師有提醒過您

因此 建議您準備溫度計    測量水溫稍微比醫師建議的高1-2度


以熱水袋外包一層塑膠袋  再裹上一層毛巾以維持恆溫   預防熱能散失

還有不要敷超過20分鐘  最多不超過30分鐘

我去大醫院檢查
醫生是跟我講說我的毛病是顳顎關節障礙
他要我做的就是在家裡熱敷
還有只能吃比飯還要軟的東西
他並沒有告訴我溫度應該維持在幾度以內
但是我因為有肌膜疼痛的毛病
我有去一般的診所做復健
他們熱敷用的熱敷袋都很燙
只是會在外面加一層毛巾
我是想問說我提過的那幾種方式因為水不夠熱
怕會影響效果
還有一種就是用煮過的開水又很麻煩
醫生是建議我說一個鐘頭熱敷一次比較好
所以我才想問說用那種東西熱敷比較好

原帖由 莫憂 於 2006-3-15 05:07 AM 發表
我去大醫院檢查
醫生是跟我講說我的毛病是顳顎關節障礙
他要我做的就是在家裡熱敷
還有只能吃比飯還要軟的東西
他並沒有告訴我溫度應該維持在幾度以內
但是我因為有肌膜疼痛的毛病
我有去一般的診所做復健
...

我也是有顳顎關節障礙
我的醫生是跟我說用熱的溼毛巾熱敷
每次半小時，敷完後擦NSAID(消炎止痛)的藥膏
熱敷的次數當然是越多次越好
像NSAID的藥膏應該是對於急性期
也就是關節處會痛來說比較有效
(像我妹也有去看，不過他的醫生就沒有幫他開藥膏)

後來我的醫生就幫我做咬合板
因為我晚上睡覺會磨牙(天啊…這是顳顎關節的天敵呀)

那我想我應該是比較嚴重的吧
治療到現在四個月了，現在我也很少在熱敷了
現在張嘴度是有三指多，逼近四指了
正常生活都沒什麼問題，也不會痛
只是大概沒有辦法吃麥當勞雙層漢堡
因為嘴開到最大的時候會微痛（剛開始的時間連吃單層漢堡都還要壓扁吃耶）

我連看好幾個月的醫生，一直複診到上個月
後來醫生就跟我說他能做的都做了
只能靠我自已的復原機制自己修復了(我的小韌帶啊，你要加油喲）

最後我們家的組長跟我介紹到成大看一位醫生
我最近一直在考慮要不要換醫生
可是想想…這其實是會一直復發的病
只要你的生活習慣沒有改變（像我就是會磨牙，精神緊張）
一直都會復發滴…
P.S我們家的醫生一直鼓吹我去看精神科的醫生
他說一定是我們藥師太ㄍ一ㄥ了，幹嘛把自己搞得那麼緊張呢

我也有這方面問題, 時好時壞看了幾個醫生有些都只叫我"熱敷"
後來去牙科做了牙齒矯正,裝咬合板後治療約3~4個月
狀況有了大幅改善,現在已很少再疼痛
追根究柢當初似乎就是因為換裝假牙後習慣用單邊牙齒去咬硬物
加上原本有牙齒齒位不正才導致發病

因此建議除了熱敷之外可以針對牙齒咬合情況作檢查
或許有機會根除病因!

嗯~~我本身也有這方面的問題~~也蠻嚴重的(動不動就會脫臼)
後來是到陽明醫院的牙科
找一位張沛揚醫師處理
用 ㄑㄧㄠˊ的
基本上沒有嚴重發炎狀態的話是不用吃止痛藥的
處理幾次後(因為吃硬的就很容易復發~~所以被唸了幾次 )~~這一次大約快4個多月沒脫臼了
可以參考看看~~