首先一定要看醫生，醫生會要你做一些事情，也許是吃藥，也許是照胃鏡，這你都一定要聽醫生的，照做就對了。
但是醫生對吃這方面，可能不是講那麼清楚，他一定告訴你不能碰哪些東西，要你吃清淡一點而已，但是他們常沒時間說出為什麼不能吃，什麼才能吃，吃什麼會有什麼後果等等
但你運氣好，我正好是這方面的專家，而且還可以告訴你為什麼不能碰
先要看你是否能吃東西，嚴重期的病人，如果因為胃到十二指腸的開口堵成完全不能吃固態食時，那不得已只好喝流質的東西。但是不能太久。嚴重期約三天吧，千萬別一直吃下去。一定要慢慢改成吃固態的飯
能吃圖態食物後，就要注意啦
這是重點，一般人以為胃不好，吃清淡就好，但是重點是不會發酵，不會產生太多的胃酸，
酸和氣脹是最嚴重的問題
一 不要吃任何會發酵的東西
吃飯的話，吃乾飯比較好，不要吃麵條餅乾，也不要吃牛奶或稀飯豆漿
可以吃肉類
如果吃了易於發酵，在骨裡又變成很大不易散開的食團的話，你會因為胃裡產生氣體發脹，又無法因打嗝而排出而胃痛。乾飯的發酵速度和在胃裡散開的速度是可以接受的，所以可以吃，至其它的米麵食品別碰為妙。含糖的食物也少吃吧。
二 不要吃會刺激產生胃酸的東西
菸酒咖啡巧克力，肉湯什麼的，含薄荷的也別碰
辣椒,酒別碰
三 有的醫師會說辣椒,酒少碰，但是和緩期的病人可以吃少量的
（是真的只能吃很少量的，多一點就會出問題，如沒把握控制量，寧顧完全不要吃）有易於恢復
就這麼簡單 |
