你當兵初期~後期差幾公斤啊!!

入伍前60上下
新訓約60-65(大內營區真的很爽)
下部隊也差不多65
退伍時70一直到現在><

教育班長下部隊會胖五到10 公斤
超慘壓
要加油瘦身了

大各位大大比起來我還算好吧

當兵前....65
退伍後....80

足足多了15公斤

入伍第一週適應週：65KG>60KG:sleep:
超級變態的陸軍官校入伍訓，進餐廳短短100公尺走了快20分鐘，
結果吃飯時間只有5分鐘，用餐完畢跑步去上課。

下部隊:65KG>70KG:smile:
外島天天構築工事，飲食正常，所以胖了。

調幕僚職：70kg>85kg:tongue:
天天加班（在外島）吃宵夜（火鍋、羊肉爐、薑母鴨、大滷麵...），不胖也難＠＠

調回台灣3X3師：85kg>80kg:heart:
少了宵夜，多了跑步，所以只瘦了5kg。= ="

退伍：82kg>74kg:redface:
終於自覺＠＠，除了下雨，幾乎天天跑三千（消除水腫）
、夜夜40下仰臥起坐（消除小腹）、控制飲食。

落差最大時，相差了25kg:sleep:

我的體重一直維持在63~64,不管我怎麼狂吃都一樣!!
期待我退伍後不要發福啊~~~~

中心猜逼八時--->62結訓時64...<---狂超3ㄍ月全部的人好像只有我胖2公斤..見鬼ㄌ.原本很受的我長肉肉ㄌ
退伍之前75公斤..下部隊之後1ㄍ月胖1公斤..

我本來75後來去心訓的時候剩下70~倒退五的時候只剩下65而已

剛當兵還是菜鳥時55
在當老鳥老到退伍時78￣▽￣|||

我差ㄌ20多公斤
我剛陸伍ㄉ時候
天氣實在超熱ㄉ
下ㄌ部隊又變ㄉ好冷
在冷ㄉ地方東西吃ㄉ比較下
又賢賢沒有是幹
所以一天一天ㄉ肥起來ㄌ

大學畢業..........72公斤
研究所畢業.......83
新訓結訓..........77公斤
下部隊.............75公斤
現在還有八個月退伍......74.5公斤
繼續朝向72公斤邁進中
新人發言請各位學長門見諒阿^^