經常感到頭腦不清......

lam123 發表於 2006-3-31 15:01:02 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4 2353
經常感到頭腦不清,,時常想睡覺,,很疲態,,,集中不 了精神,,可是睡的時候又不是熟睡,,經常發夢,,,睡了一會又醒
這樣子經常重覆
面部血色不好,,,尢其是唇部,,不但蒼白,,,唇邊更有紫黑色的唇色,,,唇十分乾燥

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b8303053 發表於 2006-4-2 01:01
營養狀況還好嗎?最近有心事嗎?有沒任何疾病ㄋ?

總覺得是因為睡眠不足引起.

去看一下精神科醫生或是腦神經科醫生試試.

加油喔

或者,白天補充些維他命B群試試看.:smile:

[ 本帖最後由 b8303053 於 2006-4-2 11:30 PM 編輯 ]
lam123 發表於 2006-4-3 20:10
原帖由 b8303053 於 2006-4-2 01:01 AM 發表
營養狀況還好嗎?最近有心事嗎?有沒任何疾病ㄋ?

總覺得是因為睡眠不足引起.

去看一下精神科醫生或是腦神經科醫生試試.

加油喔

或者,白天補充些維他命B群試試看.:smile:

我三餐都有胃口,,,沒有心事,,更沒有疾病@_@
只是精神狀態不太好,,,我覺得自己都有中等程度睡眠不足的情況,,不能熟睡,,經常睡了又醒,,醒了很難再睡,,睡的時候經常發夢,,,因為晚上睡不好,,所以日間沒有精神,,,集中不了精神,,記憶力差,,,間中有暈眩的情況出現,,上課時經常昏昏欲睡,,打呵欠,,,面色不好,,特別是唇部,,唇部的問題我說明了
我自從升上中一以來,,便是這個精神狀態,,我自己真的覺得很辛苦,,,白髮都出了不少,,希望有人能到我
imaguo 發表於 2006-4-13 12:55
放學後,找朋友去打球或游泳吧,試著把自已白天的精力用完,包你晚上超好睡的,

只要睡眠品質好,包你白天精神嚇嚇叫~~~

參考看看,我高中都是這樣過來的
chrono001 發表於 2006-4-13 14:23
大大,請問一下
你有去看醫生了嗎?
你的情形,應該去做個檢查,比較好

是因為壓力因素,導致內分泌出了問題嗎?
一般人在睡眠時,是不會有像大大你所說的情形出現
很多藥物是治標不是治本(安眠藥就是)
而且大大才中一
建議大大,去做個檢查,找出原因
再來對症下藥
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