寫得不錯的復胖原因
使用任何的減重產品、藥品、營養補充品到底會不會復胖?
答案:會
因為全世界沒有一項產品可以讓你體重永久定格。
例如:
場景一:
一個叫阿嘉的人,她原本53kg,她要瘦到標準體重48kg。於是她使用了
證實有效的產品幾個月後,達到了標準。
場景一解說:她使用證實有效的產品幾個月後,不論是節食、藥物、健
身這段期間內她的體質已經變成比較不容易多吃。所以她目前是進食較
少,所以熱量也少。如果他的產品是營養高、全方位均衡的話也能讓他
獲得健康,通常來說就是代謝正常、有活力、開朗!!
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場景二:
阿嘉還是一如往昔地使用產品,一直保持在48kg±1左右。忽然間有一
段時間他的三姑六婆朋友都結婚了,所以他每天都去大吃大喝,這樣
的生活過了七天,忽然間她的體重增至原本的53kg。
場景二解說:
依熱流學第一定律:能量不滅定律,你吃那麼多給與身體的熱量多,
如果高度你身體可能消耗的程度,一定會變胖。
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場景三:
阿嘉於是又開始從53kg開始減重,這一次他只花不到之前三分之一的時
間就又到標準體重。
場景三解說:
使用產品前
從53kg-->48kg可能需要6個月
使用產品後
從53-->48kg可能1.5個月或更少(依每人體質而定)
為什麼會縮短時間是因為:自身的身體變健康了,代謝很正常、身體運作
也很正常、營養也均衡、食量也不是每天性、經常性大吃大喝。
這個叫不易復胖的意義,不是體重永遠定格!!別搞錯意思了!!
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場景四:
有一天,阿嘉想:我試一下不吃產品會如何?於是過了三個月他一樣吃少
營養均衡而且身體一樣健康,正常的喝水、運動、體重一樣維持。
場景四分析:
健康的身體才有維持住最佳體重的本錢!!
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場景五:
於是阿嘉持續不用產品,有一天發生下列事情的其中幾件:
1.生活壓力變大了,如工作壓力、感情壓力.
2.忽然間感冒了。
3.食物不再均衡、營養補充不再足夠。
4.身體的機能變差了。
於是他的體重開又開始上升到53kg
阿嘉心想:難道我要一輩子吃產品嗎?
場景五分析:
阿嘉的懷疑是合理的,難道要吃一輩子嗎?
因為上述幾件事情可能會破壞身體的健康,所以原本吃2400kcal/日可以消耗
現在變成不能消耗,所以變胖,而變胖的原因不是他不使用產品的關係,而
是他的健康變差了!!
所以健康不夠了,就想辦法回復健康!!
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場景六:
於是阿嘉又無奈地使用了產品,又回復到原來的基本體重。
難道我要一直的使用產品嗎?
場景六分析:
換個腦袋想一想:
難道我要因一些不可抗拒因素(壓力、生病、不當飲食)使身體變糟嗎?
日日使用產品是因應日日有一些不可抗拒因素來破壞你的健康!!
希望這六個景場可以解除你心中的疑問!!
賀寶芙將健康帶給每個人
cat:請注意主題標籤喔~^^~版規裡頭都有說明~~
[ 本帖最後由 cat1985 於 2006-4-13 11:28 AM 編輯 ] |
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