健康食品怎麼吃比較好?

我最近買了DHC的 綜合維他命B 維他命C 紅嫩鐵素
可以一起吃嗎? 一定要吃它規定的劑量(一天兩顆OR四顆)嗎?

建議您找個值得信賴的藥局藥師諮詢
他可能可以有較詳盡的書面資料與充分的時間與你深入討論

謝謝你 ^^
因為它外包裝都是寫飯後食用，可是聽身邊的人說
還有分時段吃，有些不能放在一起吃，所以..提出問題囉
我會找時間去我家附近藥局問問看的

針對您的問題提出建議

基本上這些東西一起吃是沒有問題的
像是市面上銷售的綜合維他命
都包含有這些東西

因為並不清楚您所說的維他命劑量
所以無法建議您服用幾顆