請問睡釘床,水床,木板床,彈簧床哪一種對身體有益?

水床冰冰涼涼睡久會不會得風濕
睡起來還蠻舒服但翻身就會晃來晃去

木板床很硬睡起來不舒服
聽說東方人適合

彈簧床睡起來還蠻舒服
但起床後腰酸背痛

釘床還沒嘗試過
聽說瑜珈修行者都睡釘床

請問睡釘床,水床,木板床,彈簧床哪一種對身體有益?

請問釘床哪裡買??

[ 本帖最後由 starlight 於 2006-4-27 08:00 AM 編輯 ]

恩~~
我個人是認為木床~
但是如果太硬的話 可以加上一層被子
或者是草蓆  
照理說是比較健康的
彈簧床..算了吧

以下是小K的見解,
當你睡一張很好睡的床,
你會發現你的容易腰酸背痛,
因為睡好的床,你會覺得舒服,
就不會變換姿勢,長時間維持一個姿勢,
所以會發現起床後身體特別酸痛尤其時腰部
一般彈簧床還好,特別是獨立彈簧床
睡久了腰椎屁股那裡特別酸痛
記得睡覺時要勤翻身
釘床的話建議你可以自己做呀
看你要做5呎6還是哪種尺寸都可以
以上不是開玩笑喔!

床太軟、太硬都不好
建議你可以去賣床的店家試躺看看最準!

木板床較健康

夏天鋪草蓆
冬天鋪一層被子保軟

就像前面的人所說的
床鋪軟硬對腰椎的影響的確很重要..