波菜薑絲豬肝湯

材料：波菜、薑絲、豬肝、蔥花。
   
   調未料：鹽、香油、胡椒粉。
   
   做法：先放兩婉水輿鍋中煮沸，然後加入薑絲及八片豬肝，帶熟後加入波菜及蔥花，最後加入香油及鹽、胡椒粉調味即可。

   女性生理期間不宜使用太補的中藥食品，因為這樣會影響子宮的收縮，使經血不易排淨，而薑絲豬肝湯是最好的選擇，可以舒緩子宮肌肉，並可幫經血排出，最重要的是做法簡單，而且經濟又實惠喔!

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[ 本帖最後由 starlight 於 2006-4-29 03:03 AM 編輯 ]