烤鑲牛肉

材料: 牛肉絲
大蒜末
油
水1/2杯
牛排醬適量
洋蔥丁
青椒丁
黃椒丁
紅椒丁
番茄 　
  　
做法: 1.先將番茄挖空備用。
2.將牛肉絲用熱油炸過，再燴入其餘材料拌炒。
3.將炒好的材料填入番茄中，再放入烤箱烤2-3分鐘即可。
烤箱溫度約200度。

[ 本帖最後由 cougarlee 於 2006-5-3 04:46 PM 編輯 ]

謝謝大大的分享，讓我又學到了，美養人人都愛。

千篇一律回文

[ 本帖最後由 cougarlee 於 2006-5-7 06:36 AM 編輯 ]