果蔬燒牛排

n64 發表於 2006-5-8 21:04:15 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 1615
材料: 美國進口高級肉牛第6、7根肋骨,果蔬原味高湯。


做法: 選用美國進口高級肉牛第6、7根肋骨烹調,
果蔬原味高湯則採柳丁、蕃茄、蘋果、西芹、馬鈴薯、洋蔥、香菜與天然辛香料等,慢火熬煮4小時,
煲湯過程中不添加任何調味。
牛排表面先以大火煎熟,去除其腥味,之後再將牛排與熬好之高湯以小火煲4小時至湯汁收乾,即完成。
品嚐時,再淋上果蔬高湯提鮮,便可享用這道健康不油膩的極品珍味。

[ 本帖最後由 cougarlee 於 2006-5-9 09:03 AM 編輯 ]

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