吃銀杏真的可以補腦?????

吃銀杏真的可以補腦?????.....................還有吃什麼可以讓記憶好一點....怕吃呆..
請各位專業的醫師藥師給一些專業的建議

銀杏在衛生署所給的適應症是未梢血行障礙
吃銀杏可以使腦血管的血液增加是對的,使頭部
比較不會暈眩,致於用來說補腦???????????
銀杏如果服用的量太多可能引起頭痛
高單位的DHA可以促進腦細胞新生