每日一顆維他命好嗎?

小弟想問一下

我每日都會服用一顆善存的維他命

請問這樣會不會服用過量呢?

常常吃藥不是對腎不好嗎?

我曾經有看過報導說每日一顆維他命很好的?!

另外善存的維他命 它下方有寫個"膜衣錠" 這是什麼意思?

想問的就是每日一顆維他命到底好不好@@?

服用量不要超過每日建議量太多,一般的維生素稍微過量,身體自己會把它代謝掉的,

膜衣錠Film-coating tablet簡稱F.C.tablet
此類藥品的設計是利用製藥技術，在藥的外層包了層「膜衣」將藥品保護起來，一方面避免胃酸破壞藥品成份，使藥品能夠有效的到達腸子來被吸收後發揮藥效，另一方面也可以減少藥物對胃黏膜的刺激或傷害，例如有些消化酵素或會傷胃的藥。
此類藥品不宜磨粉或剝半服用.