哪一牌的維他命內含有鋅呢 ?

請問一下 , 哪一種廠牌的維他命內有含鋅呢 ?
可否介紹一下 !
因鋅這種成分對男人不是很好嗎 ?

臨床上常見類風溼性關節炎的患者可以靠鋅來獲得症狀的改善，其他如孕婦、酒精性肝炎的患者、腎臟疾病者可能需要較多的鋅之外，一般人倒是並不建議把鋅當作維他命來單獨補充..至於含鋅的維他命就不勝梅舉了..

每日的安全劑量是15mg，若長期服用超過就必須經過醫生指示服用。鋅是要和必須脂肪酸結合（動物油脂）才能被人體所吸收

每日18.5mg雖無生理上副作用，但會降低血中銅的含量；若是每天200mg也容易引起嘔吐以及腸胃不適等的副作用；如果每天服用150-500mg的鋅，長期會造成血液中白血球的數量偏低並且使紅血球的體積變小



因此...利與弊..藥即是毒的考量您也必須注意唷

基本上綜合維他命都有礦物質，裡面就有鋅啦~~~多吃海鮮也有不少鋅~~~~

你滋美得，
男人專用維他命；
含有鋅！

善存與三多綜合維他命等就有了
一顆15毫克
滿足成年男性的一日建議攝取量

原帖由 enhhy 於 2006-9-5 01:21 PM 發表
基本上綜合維他命都有礦物質，裡面就有鋅啦~~~多吃海鮮也有不少鋅~~~~

對呀!
基本上只要是綜合維他命都會有鋅的含量!
只是各家廠牌的含量不同而已!
海鮮的含量很多喔!
不然怎會有吃生豪會很那個給他厲害的說法呢!!!