【TVBS新聞 】
最近台灣很流行靠瑜珈來健身,現在就連狗狗,也開始跟著主人作瑜珈。其實狗瑜珈,在歐美風行多年,紐約和英國,早有類似的身心運動,幫助都會裡的寵物狗,紓解壓力,防止狗狗心情不好。
隨著祥和音樂的伴奏,主人輕輕撫摸小狗,再把愛犬放在腿上緊貼著自己作伸展運動,這就風行歐美多年的Yoga for Dogs,又稱狗瑜珈。
發起這項運動的,分別是紐約瑜珈老師「珍妮佛布利安特」,以及百老匯知名的寵物諮詢師「威廉伯隆尼」,他們在3年前,出版狗瑜珈一書,強調狗狗天生就會瑜珈,因為瑜珈的原理,本來就是來自動物的肢體動作。
狗瑜珈教練莎拉克萊恩:「瑜珈其實是源於動物,如果仔細回想這些動作,會發現對狗來說,伸展身體是極自然的反應。」
同時提倡狗瑜珈的人相信,主人跟愛犬一起做瑜珈,有助彼此的心靈溝通。
狗主人:「第一次帶牠來時,牠非常亢奮而且煩躁還亂亂叫,但是現在牠非常乖,可以輕鬆自在練瑜珈。」
也難怪,從歐美到台灣,已經有不少健身房,提供狗瑜珈課程,邀請主人偕同寵物,一起調養身心,排解都會壓力。
[ 本帖最後由 wjw8671 於 2006-6-20 12:55 AM 編輯 ] |
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