穆西納真的是洋基的王牌

今天看到這一則新聞真的是對穆西納十分欽佩


王建民隨時隨地都在思考，如何讓自己在場上表現的更好。陳堯河美國紐約傳真
【俞聖律╱美國紐約報導】洋基總教練托瑞(Joe Torre)昨天正式決定，台灣時間周六開始對紅襪5天4戰的「王位爭奪戰」，將由王建民打頭陣，擔任周六雙重戰首場(日場)先發投手。但建仔連2場無法贏球，狀況真的沒問題嗎？洋基投手群「一哥」穆西納(Mike Mussina)，昨天就主動撥點王建民投球動作的小問題，希望能幫助他能突破個人單季投球局數的疲勞感，以便早日走出小低潮。

最近2場比賽，王建民的投球內容、局數都與前幾場狀況極佳時有落差，儘管他自己沒感到任何不適或疲勞，他覺得實際投球狀況也都在控制之內，但投球局數在這2場真的超過了他過去在美國這幾年、包括季後被中華隊徵召投球在內的生涯單季總局數紀錄，洋基教練團當然對他有密切的觀察。

美媒體質疑 托瑞掛保證
托瑞說：「每個投手都有高低起伏，就連目前最穩的穆西納都會1局爆，我相信王建民目前只是處於較低潮的狀況。」他說，如果強森(Randy Johnson)這樣年紀的投手突然出現下滑情況，他可能擔心他身體是不是有狀況？但王建民身體狀況目前看來一切OK，「他沒跟教練提過有任何問題，只是這種事可能隨時發生，他去年的傷也是毫無徵兆情況下發生的。」托瑞說。
托瑞對他還是沒太擔心，就連紐約媒體質疑，像他這樣三振率偏低的投手是否能面對紅襪、甚至季後賽嚴苛挑戰？托瑞都幫建仔掛保證說問題不大，只是托瑞也開玩笑：「對紅襪得拿到5分領先才是贏球安全距離。」

前腳跨步急 右臂拉不高
倒是向來較少與其他隊友有太多互動的穆西納，也注意到王建民最近2場的狀況，昨天主動提供建仔一些投球上的建議，建仔說：「他看我對天使那場，球會太往兩邊跑，說這有可能是疲勞造成前腳跨步有點太急，身體容易開掉，這樣右臂就拉不高，放球點不夠高，球也較沒尾勁。」

前輩傳經驗 建仔有領會
穆西納以個人經驗告訴建仔，球季投超過150局至160局後，身體疲勞造成這樣是很正常的情況，建仔說：「他要我隨時提醒自己，把身體重心留住，不要太急著出手。」建仔似乎若有領會，不過能被大夥認定比較獨來獨往的穆西納親自指導，也可以證明建仔現在在球隊真的很有隊友緣。

穆西納指導王建民投球動作

穆西納(右)描述自己看到王建民投的球有往兩邊跑情況。


穆西納認為可能因為疲勞，在抬腿動作上有點小狀況。


穆西納要王建民提醒自己把重心留在後面。


前腳不要太快出去，身體就不會太早開掉。


身體沒有太早開掉，手臂拉高放球點才會高。


放球點高，球壓下來尾勁才強，進壘點也穩。陳堯河美國紐約傳真

心理壓力大 15勝是瓶頸   西苑中學棒球隊總教練 黃武雄
從上1場比賽看起來，王建民體能方面還沒有差太多，我想除了體能，他面臨的應該還有來自本身的心理壓力。王建民現在投得這麼好，球隊也有戰績需求，因此大家對他的期待也越來越高，重點是如何突破這個瓶頸，不管是他或者國內職棒投手都一樣，15勝是個瓶頸，只要拿下第15勝，我想王建民之後應該會越來越順手。
假設王建民現在真的遇上體能下滑的問題，我想洋基教練團一定會有協助他調整的方法，而以國內的經驗，除了將投手先發之間的天數拉長，另外投球局數減少也是個方法。

高張力易累 縮短投球局   興農二軍投手教練 劉志昇
撐完全季的體能要靠季賽紮實的訓練(跑步、重量、腹背肌訓練……)為基礎，球季已過2/3發現體能下滑，回過頭來談體能強化問題有點晚了，這時選手的調整是心理面重於技術面。
以王建民為例，在連續高張力的比賽中登板的確容易疲累，所以心理建設很重要，最近2場出賽結果雖然不好，仍得想辦法保持快樂的心情，以平常心來面對比賽，如果喪失自信的話反而容易陷落低潮。在調整上，教練可能會考慮縮短他每次出賽的投球局數，或者拉長他每次出賽的休息時間，讓他盡量恢復疲勞，儘量不要發生「想贏1場，卻輸2場」的情況。

減少用球數 敢和打者拼   中信鯨投手教練 謝長亨
球季尾段陷入體能低潮，難免投出來的球較浮、偏高，容易挨轟而失分，此時投手調整還是要在教練的引導下按部就班的來，一點都不能心急。
另一方面，上場投球建議可以儘量減少用球數和局數，所以要敢和打者對決，武器狀況好時就不要太閃。
其實狀況不好有時是心理問題，只要隔場隊友火力相挺贏得漂亮，失落情緒受到鼓舞，就可以輕鬆走出低潮。所以，只要調整好自己的生活作息、儘量把自己份內的工作做好，不要想太多，這樣的問題是不難解決的。

最近因為建仔陷入投球低潮
向來獨來獨往的穆西納，竟然破例指導建仔
這可是沒有幾人能有的榮幸啊
希望建仔能在穆帥身上多偷學一點
相信對建仔的未來投手生涯，一定有相當大的助益~
另外我真的十分佩服穆帥的肚量
能毫不藏私的大力提拔後進
不因同隊競爭，而有所心結及保留
光是這一點，就沒幾人能比的上
不愧是洋基的王牌(不管是球技及心態:smile
有時候真的覺得他很可憐啊
光是他主投，包括今天已經被A-ROD出包三次了
至少有2勝就這樣飛了~
網友就開玩笑說他現在一定很想把A-ROD殺了:heart:
實在是有夠悲情:crying:


[ 本帖最後由 0916279173 於 2006-8-17 11:01 AM 編輯 ]

穆帥很厲害的說他可以說是無庸置疑的洋基王牌
不過他年紀也大了38歲了
以他看王建民的角度當然跟我們不一樣
不過他跟王建民同隊一定也覺得他以後必定成大器
所以教導他投球該注意的事情
也可以幫助球隊求勝利也是好事畢竟大家都是領老闆的薪水

他一直是個很優秀的投手
只不過 每年都有更優秀的人跟他角逐賽揚獎
他也都希望落空...

恩'
看到這種溫馨的報導感覺真好
(真討厭有些記者專挖名人家庭隱私的作為)

新聞媒體也是有不錯的記者
應該給他多鼓勵鼓勵喔

穆帥 恩 真帥
對他印象最深就是
某ㄧ場穆帥主投的比賽，投到ㄧ半時，托瑞曾起身想上場換投手
那時穆帥竟向托瑞喊''不，你留在那(休息室)"No, you stay there!

這個畫面被現場轉播單位拍的ㄧ清二楚
托瑞當時面對球隊的王牌這樣的要求
也只好點頭，又坐回休息區

穆帥真是個大王牌啊

穆西納 帥啊(尤其是那漂亮滑進本壘變態的大曲球) 沒有耍大牌 還教王建民投球時所要注意的技巧 有大將之風

不能說是絕對的ACE吧，
但我想他跟阿民一樣，
都是這季先發最穩的投手啊，
所以ACE不ACE沒有什麼差的啦。

球隊中絕對須要一中心人物做指標
小民畢竟是二年級生
如果獲得穆西納  先輩的指導
相信功力會更上一層

其實那幾張照片真的有說出來見民的缺點.

建民前腳跨很快, 可是奇怪他球還是很有尾勁...

他原本就不錯了吧@@!!只不過去年他受傷~
加上大家只注意到王建民吧

我想應該是沒有比這個更好的吧~~
能夠有人指導~~也許可以知道最近自己的問題在那邊~~
也許這樣比較能快點改掉~~
加油阿~~拿下十四勝吧~~