一早起床後喝咖啡的影響

我最近喜歡起床後
上班前
喝一杯冰咖啡
而且自己沒吃早餐的習慣
這樣我絕得精神不錯
但同事說這樣很傷胃
是真的嗎?
那如果改成喝熱咖啡會比較好嗎?

多謝大家的回覆
原來不吃早餐會變老= =
我從小學就沒吃囉
然怪很臭老

[ 本帖最後由 gn00642549 於 2006-8-31 07:48 PM 編輯 ]

基本上！空腹喝咖啡就是傷胃！
再來不吃早餐更傷。。。因為肚子在經過一晚的空窗期後！已經沒有東西可以消化了
你又不吃早餐（容易老　記憶力降低。。。等）喝咖啡這刺激性的東西簡直是對不起
自己！雖然熱咖啡沒有冰的來高殺傷力不過還是要注意一下畢竟身體是自己的
要好好照顧！

配些食物吧
例如吐司  麵包  餅乾....
大家都這樣吃的
也看不出胃怎麼了

我的體質如果早上起床
沒有吃很飽就喝咖啡
胃會很不 舒服
有時還會心悸
但吃很飽 或是有一點油的食物
喝咖啡就沒關係
所以盡量不要空腹喝
對身體不好

早上空肚子喝咖啡应该是对胃不好的.加点牛奶,加热,再吃点面包,可能会好些吧.

我也是早上要喝咖啡才能行動~
不過也一定要吃早餐才行~
不過我有聽人家說其實餐後
一小時再喝咖啡是比較好滴~

沒吃東西,喝咖啡好像不太好說...

血糖反而會降低~夾個麵包配吧!!

多少都吃一點呀...
我也是一早起床就先喝一杯咖啡的...
真的還是要吃一點東西...不然腸胃真的會不好....

剛起來就喝冰的..不管是不是咖啡一定是會傷胃的..
如果真的要一起來就喝咖啡的話..
最好是可以喝拿鐵之類的..奶比較多的..
不過還是可以配點土司或是麵包之類的東西..

各位好，我都是空腹喝，不過有一陣子胃好像有點吃不消...
最近比較好一些，也是起床就空腹喝咖啡，不過一小時左右肚子餓後就會吃ㄧ些吐司麵包...感覺比較舒服...。