毛孔角化擦什麼會比較不明顯?

我大腿內側 手臂 和肩膀背部都是毛孔角化
有擦了一個多月的果酸 之前也擦過2個月的A酸
狀況沒有明顯的改善
反而更明顯了(可能因為果酸會讓皮膚變白)
請問毛孔角化該擦什麼才會比較不明顯..?
我都不能穿太短的短袖...真的很困擾
每次看到自己手臂那樣都很難過..

毛孔角化症本來就很難改善...
果酸或A酸通常也要擦很久才會有效....
且~~大部分的人是沒效的...
如果妳這兩個藥膏都沒啥效用..
就剩下水楊酸藥膏了(也是軟化角質)

毛孔角化症本身是一種內分泌赫爾蒙的疾病...
大部分的人都只能些微改善...無法痊癒的..
不過一旦超過30歲~~
八成的人就會自然而然的慢慢好了....

那問一下..聽說吃某些東西就會改善毛孔角化
是真是假??
是真的的話..吃些什麼?
我聽說吃白木耳有用