請問一下~~~柚子(文旦)的熱量高嗎?

我現在急需減肥~~

打算打柚子(文旦)當作正餐來控制飲食
來代替我的午餐和晚餐

這陣子的柚子(文旦)都還挺甜的，不知熱量如何?
請各位大大賜教
不知我的柚子減肥法可不可行???

柚子
3片
200重量(g)
40熱量卡


白柚
3片
200重量(g)
40熱量卡

紅文旦
3片
280重量(g)
40熱量卡


紅文旦
3片
280重量(g)
40熱量卡