首先我想要請您先去確診氣喘或是COPD(阻塞性肺疾)或是兩者並發~~
因為單純的氣喘是外因性氣喘和過敏體質有關.有過敏體質過敏原的重複刺激以及呼吸道的發炎引起的內因性氣喘
氣喘病人的照顧不外以下守則
1.戒煙也避免二手煙
2.睡前避免吃太飽.避免胃液逆流(可選擇性服用制酸劑)
3.避免冷暖空氣交替的變化過大必要時使用口罩
4.小心飲食避免容易引起氣喘(過敏)的食物
5.遠離廚房煙塵或是花園裡面的花粉
6.鹽的攝取要注意
7.注意食品添加劑.特別是亞硫酸鹽&味精
8.使用止痛劑或是藥物要選擇不含阿斯匹靈或是過敏藥物的避免
9.醫師開給的吸入劑要正確的使用並且不要忘記用藥
10.氣喘發作時無法及時就醫~~緊急喝幾杯濃咖啡或有緩解
11.每天攝取50毫克的維他命B6(遵醫囑)
12.運動時應用鼻子呼吸~由鼻腔進入的空氣會有被調節後的溫溼度~~口腔進入則太過直接刺激以及使得呼吸道乾燥
13.運動前要暖身建議游泳不錯
14按時回診並且隨身攜帶藥物
15.發作或是因為感冒感到不舒服時盡量就醫不要拖延
16.注意其他藥物跟您的氣喘處方藥物會衝突 |
