打籃球腳指甲很痛

我的腳大拇指趾甲爆開過兩次，已經長回來了

我每次打籃球都會剪腳趾甲

不過有時候還是會覺得腳指甲很痛

有沒有什麼方法能保護腳趾甲

我穿正統籃球鞋，襪子也穿滿厚的，大小也剛好

不過總是覺得大拇指腳趾甲還是會很痛

尤其是切入的時候，感覺都會"渡到"指甲，還滿痛的

希望有經驗的分享一下妳們的經驗和保護方法，謝謝

iversonrkimo · 發表於 2007-4-19 08:49

如果有剪了話!應該是不會太長ㄅ!!
是怎麼用的啊!!想不透...

junbox001 · 發表於 2007-4-19 14:06

會不會是大大你的鞋子
買的太剛剛好
因為買鞋子我都會買大一點
讓腳和鞋子之間有點空間
這樣才不會讓腳趾一直頂到鞋子
:smile:

tearsofband · 發表於 2007-4-19 15:32

可是買大一點的話，腳趾頭應該也會往前"渡"吧

也是會渡到指甲

也不知道是不是這原因耶

不過我哥是買太大所以也渡到，一樣紙甲翻開

不過下次我會試試大一點點的鞋子啦!!!

demon114 · 發表於 2007-4-20 02:14

會不會是鞋子不合腳型呢?
並不是所有的版型都適合亞洲人
鞋子"大太"或"太小"也是會這樣

hoo_wie · 發表於 2007-4-20 08:50

我认为你的脚拇指会受伤，因为当你切蓝时，全身的力就会倾向脚上。
打篮球脚的灵活性是很重要的，一时要突然加速。一时要突然停下。
所以往往很不慎地就弄伤脚部了。

解决方法
1。试拿胶布把脚趾裹起来
2。做好热身运动（warm up & warm down）
3。纠正切蓝的姿势

劍.泣血 · 發表於 2007-4-21 11:01

球鞋最好是買大半號的
不要穿剛剛好!
我自己是這樣啦

like770526 · 發表於 2007-4-23 01:34

最有可能的問題就是

鞋子:loveliness

keke4000cn · 發表於 2007-4-23 10:54

我的经验就是换一双合脚的鞋子,前面不要太紧,我都用"回力"球鞋.(呵呵,不好意思,很烂的鞋,不过刚刚合脚)

n404341234 · 發表於 2007-4-23 12:36

鞋子買大一點不能剛剛好正如大家所說的大個半號
球鞋的前面是圓頭或者是尖頭的對於有些人會有所影響
有些人腳掌前面比較寬就不適合穿尖頭的
還有看看鞋頭是不是做的太硬

打籃球腳指甲很痛

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