我的肩膀痛了一年多,看復健科看不好

骨頭作響是韌帶的問題，
這種情況去照骨科也照不出來。
在永和市中山路的「樂華夜市」附近，
有一家中醫診所叫「聖元」，
以針灸、電療為主，
治療類似症狀還蠻好用的
我弟原本也有相同的困擾
經人介紹後去試過一次
發現效果很好哦
你可以去試一試(有健保)

原帖由 king6334 於 2008-5-4 19:29 發表
長時間的打電腦容易導致肩頸及背部的肌筋膜受傷
再加上工作無法在不適時讓自己休息
所以有可能已轉形成慢性肌筋膜症候群
如果有空可以慢慢的做目前健保給付的一 般復健治療
如果想要快一些可能要尋求某些專業治療 ...

很多時候真的只是運動跟休息時間不夠
無奈上班上課
沒時間運動
壓力又大(←這是重點!!!!)
只要消除壓力，充分的運動與休息
不用看醫生，自然就會痊癒
(↑這是不可能的事~對吧? )

有時候治療光靠機器效果可能有限
假如可以用徒手介入或許會更能改善
畢竟工作是很難改變的~

關於長時間坐著或打電腦等引起之酸痛~大多是缺少運動或姿式不良因而造成血液巡環不良.
本人見議
1.每天抽空作10分鐘甩手功.(上午11點~下午1點除外因血行心臟.)做甩手時自然.甩完後勿必要擊掌
   10~20下.每天作一兩次經一ㄍ禮拜就有效果.(此為拉開你後面筋脈)  2.若是可以的話見議去泡泡湯
  使你血液巡環更好.  3.要是常大魚大肉的話.見議您多吃青菜水果減輕血液的負擔. 4.請您盡量少熬夜
  生活作習不正常肝火上升.也會引起肌肉酸痛.{ 現代人很多腰酸背痛大多不知是肝臟引起以為是搬運
  東西所引起.每天去復健治標不治本.過2.3天又發作了.} 5.這是小弟的一點浅見 .有些狀況非現代科學
  所知 .也有去深山 海邊卡到的啦 .那您去醫院也沒用. > <

同意樓上血液循環不佳的說法,我也是相同問題復健無效,最近改看中醫,建議由五臟六府找問題,我是胃不好引發,搭配針灸刺激穴道治療,目前改善中