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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524671
dog6621 發表於 2013-1-3 21:50
要來多多運動一下摟
多謝分享了
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dog6621 發表於 2013-1-3 22:08
要來多多運動一下摟
多謝分享了
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hahahayamaha 發表於 2013-1-3 22:32
看了影片之後  整個熱血沸騰ㄚ

來試試看一個月不間斷的鍛鍊 ~  希望效果會很棒
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xxx303 發表於 2013-1-4 00:23
想要有好腹肌 但是又唔想痛
有咩方法
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buddest 發表於 2013-1-4 02:52
看來我練成一快的富機要覺醒了       謝謝大大        
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b0913932931 發表於 2013-1-4 04:14
感謝提供..3Q
  如果任何心得再上來PO文..大家討論看看
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tom841110 發表於 2013-1-6 17:01
感謝大大無私的分享唷~
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set972048 發表於 2013-1-6 21:51
來看看怎麼練出漂亮腹肌
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hungdvd 發表於 2013-1-7 00:10
感謝你我要雕碩一下我的腹肌好久囉~
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super9801 發表於 2013-1-7 17:08
真是太感謝您的分享，小弟真是需要這種運動~~~
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