每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

knnji · 發表於 2013-2-4 10:44

最近想減肥，來看看有沒有用

derek3736 · 發表於 2013-2-4 10:45

我是沒有每個動作都有做
但是我每天的量是他動作的二三倍
真的滿有用的

martin095566 · 發表於 2013-2-4 10:53

希望這個可以有效消除贅肉我腹部的肥肉太大了.....先看完影片之後再來做做看有效再來告訴大家....

lance7032 · 發表於 2013-2-4 11:02

感謝大大的無私分享ㄚ~~
先享用了~

cafula · 發表於 2013-2-4 11:37

我也要來努力訓練自己的腹肌了!!

0917403056 · 發表於 2013-2-4 11:43

goodjobgoodjobgoodjobgoodjobgoodjob

b86361 · 發表於 2013-2-4 11:49

不知道是怎樣的動作

只做6分鐘必定是很累的動作吧

看看囉

alexshiu · 發表於 2013-2-4 12:18

真的是太棒了～～～～～～

fireriver · 發表於 2013-2-4 12:31

推文我要六塊肌~~~~~~~~

ssaki · 發表於 2013-2-4 12:34

希望這個可以有效消除贅肉我腹部的肥肉太大
感謝大大