每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

syp11148 · 發表於 2013-6-8 02:11

拾衣櫥，赫然警覺夏天將至，該是無袖、短褲、比基尼重出江湖的時刻，但低頭看看，對自己的豐腰壯臂真不滿意，怎麼辦？運動吧！但常

leo780618 · 發表於 2013-6-8 02:12

這是真的嗎?
每天只有花六分鐘就可以有腹肌!!
讓我好好看看

s1560901 · 發表於 2013-6-8 03:19

gooddddddddddddddddddddddddddddddd

huntlee · 發表於 2013-6-8 09:44

五年前的文章

jopu99 · 發表於 2013-6-8 12:39

每日六分鐘就可以了??~持之以恆是很重要的
所以來看看動作的方式:))

meall · 發表於 2013-6-8 13:26

腹肌很難練所以謝謝大大的分享資訊

jimmy3768 · 發表於 2013-6-8 13:28

tks tks

z86245301 · 發表於 2013-6-8 14:39

來看看
最近變很胖所以需要阿

蒼月銀血 · 發表於 2013-6-8 15:55

努力加油給我心愛的看我的腹肌

mao26548 · 發表於 2013-6-8 16:11

恩腹肌讓我的腹肌爆裂吧!!!!!