每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

a775162001 · 發表於 2013-8-10 08:54

希望可以擁有漂亮腹肌!!!!!

mattttamex · 發表於 2013-8-10 09:42

RE: 每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!! [修改]

Derek840814 · 發表於 2013-8-11 22:02

來看看~~希望效消除贅肉

a12333512512 · 發表於 2013-8-11 23:48

每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌

jonny9093 · 發表於 2013-8-12 03:40

戀嵐之玥: AD
東方無迪已加入房間
OKIZA: ap
惡魔o之翼: AP
smalltiger: SUP
惡魔o之翼: 掀了
東方無迪: top

c438985 · 發表於 2013-8-12 18:52

不知道是不是想找的影片！

chenyushing · 發表於 2013-8-13 17:13

謝謝大大分享~~!
我來試試看

rainmen · 發表於 2013-8-13 22:21

希望這個可以有效消除贅肉我腹部的肥肉太大了.....先看完影片之後再來做做看有效再來告訴大家....

不過幾個動作做了腹部的表層肌肉會抽筋有誰能夠告訴我怎樣避免.

tingian · 發表於 2013-8-14 03:58

好東西分想分想分想我知道

badaismyall · 發表於 2013-8-14 10:26

thanks a lot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!