都市人吃晚餐的三大禁忌

doramoi · 發表於 2010-3-12 13:14

不過白天都很忙
只有晚上才有空坐下來吃飯
當然想吃好一點的啦!
會胖也是正常...

wen880220 · 發表於 2010-3-13 00:38

從減肥的觀點來說
睡前四個小時入胃裡的東西都會致胖
所以非常贊成樓主的觀點

王孟芬 · 發表於 2010-3-13 05:28

在大部分的人上班忙碌能好好吃一餐都只有晚餐了
如果要犒賞自己或和朋友吃飯
往往在晚上吃太多
身體也慢慢變差
真的要改變生活習慣了

zx0000g · 發表於 2010-3-13 18:54

可是可是大大~我晚上不吃很飽食在睡不著覺耶
從小就養成這種習慣了

gusty · 發表於 2010-3-14 09:00

其實大多都有聽過..而且也都知道了
但要做起來..真的還真困難..
已經固定的生活習慣哩QQ

大綠 · 發表於 2010-3-14 17:27

說的有理
很多現代疾病,都因此而起
現在也都盡量偏向素食,少肉多菜

love903only · 發表於 2010-3-14 17:32

雖然這樣說沒錯但是晚餐是最有情調的所以真難選擇阿

che840208 · 發表於 2010-3-15 03:57

真是知易行難　尤其晚上有時間出去逛逛
街上到處是賣雞排　鹽酥雞之類的
還是少出門比較不會被誘惑

allen8855 · 發表於 2010-3-17 22:54

說的在多聽的在多只要一忙那也沒辦法了

home15tw · 發表於 2010-3-18 10:58

這些話大家都很清楚
可是當在吃晚餐時誰會特別去注意到
養成習慣才能改掉之前的方式