都市人吃晚餐的三大禁忌

原來如此
不知不覺中有些犯了還不知

真是有用的資訊!
晚餐吃太好及太多對身體都會照成沉重的負擔!!
可是我還是改不過來!!無解
謝謝大大!!

果然還是吃素比較健康...有研究顯示.我們人的牙齒本來就是吃菜專用的...卻為了享受不同地口慾而殺生吃肉...也難怪會造成很多疾病地出現...

感謝大大分享..
吃東西還是不要吃太飽..

為了健康真的是要注意，
不過話說以前的我，只有宵夜時間才能坐下來好好吃一頓!