保持良好習慣，小肚腩自動消失

雙聖 · 發表於 2009-4-24 23:10

我的小肚肚有點大我看我要來做看看了

rocketss · 發表於 2009-4-27 16:32

照著方法做，希望能夠成功

peepe · 發表於 2009-5-9 21:14

這些小習慣還不難,可是我都做不到,
這輩子大概要繼續胖下去了.

dragonku · 發表於 2009-5-9 21:37

那請問....大肚肚...用以上的招數有用嬤@~@
遠離酒類...這條好難做到歐>"<

linlung84 · 發表於 2009-5-9 22:39

不錯的建議
照著做才不會變的又懶又不想動的人

geoander · 發表於 2009-5-10 00:40

看起來能做到的還真少能
就先從1.2.3.5項開始好了
感謝

k853153 · 發表於 2009-5-10 01:06

我可以做到的是第2 3 4 5 6點
我比較在意腹部的肥肉啦
不喜歡肥肉帶來的負擔

teaman123 · 發表於 2009-5-10 15:02

個人相當認同第2項建議
因為我自己本身就是一個活生生的例子
吃飯配碳酸飲料肚子短時間整個大起來
夏天到了大家一起動起來吧

judgn · 發表於 2009-5-10 18:40

從生活做起真的很不錯
就試看看囉　感恩．．

xxlightyear · 發表於 2009-5-10 22:47

正常的生活跟多喝水真的有助於瘦肚子
推薦這篇說明
希望大家都有好看的腹部曲線