已現代科學來說:氣並不存在,但自古中國就有一些養生功法,如華駝五禽戲是一種模仿動物動作,達到人體筋骨放鬆活絡目的,
我在小的時候有一個榮民伯伯教我一種功法
靜心打坐雙手搓熱置於肚臍下方四指符處,舌頂上顎吸氣冥想在調集空氣及全身力量集合於雙手皮下一吋處。
要練到不用搓熱手也有感到丹田熱熱的才算進門,小時候只覺得他力氣很大,曾經看過水牛撞他結果牛倒在地上,聽說為了賠牛他還把身上母親
給他的金子賣掉,現在只有恨..... 為什麼到國中時才看到武俠小說,伯伯在我國小五年時就自殺死了,因該有八、九十歲。
先練出氣來吧。 |
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