嘴巴常破該怎麼辦??(個人問題)

想知道該吃什麼水果或蔬菜才能治 ??

多攝取維生素B 與C即可有所改善

維他命吧
如果要天然一點 我建議可以吃點
薏仁 綠豆 退一下火氣

嘴破又稱口瘡，要早些睡覺
建議多吃些含維生素B之食品
如：全穀類﹑酵母﹑酸酪﹑小麥胚芽﹑豆類﹑牛奶﹑肉類

參考資料 http://nutri.tmu.edu.tw/networks/newpage159.htm

應該可以吃一點B群是不錯!會該善一些些吧

建議你多看幾間中醫吧
然後多詢問清楚"火氣大"指的是哪方面
如果很細心的醫生，還會順便跟你講很多常識喔
可以的話請醫生也幫你"調體質"就會有幫助

我也是常常嘴破
都是喝椰子汁很快就好
但作習規律正常真的很重要

狂吃奇異果吧,我沒事就會嘴破,要不然就是吃飯咬到,不管他大約10~15會好(免疫功能差阿>"<),奇異果照3餐吃的話大約3~5天內就會好了

嘴破通常有分2種原因
第一種是自發性的~通常是因為免疫力下降而導致(譬如熬夜，壓力大或是過度疲勞)
第二種事外因引起的~就是自己咬破的..
嘴破時可以多吃ㄧ些蔬菜果補充維生素，或是補充綜合維他命(單補充B群跟C也很有幫助)。
再來是充分休息多喝水，特別是睡眠~嘴破往往都是因熬夜跟作息不正常引起。
當嘴破時也可以用甘草水(2G甘草粉加200CC的冰開水攪勻)漱口，有助於止痛消炎(甘草分一般要防就有賣了)或是用綠茶(2G的綠茶粉加450CC的冰開水攪勻)漱口有抗菌降火氣的作用。　

看了大家的討論

感覺相當的實用

嘴巴破吃飯的時候的確很不方便