網友公認最耗脂的十種運動!

newqqo · 發表於 2010-9-6 13:19

游泳還滿有用的
但是游完千萬不要進食
不然會胖的更快哦

這段話是錯誤的！在運動完半小時內適量的進食反而比較好
不容易胖，會胖是因為沒有控制熱量

j821021 · 發表於 2010-9-6 19:04

謝謝大大的分享喔~

asd1qwe · 發表於 2010-9-6 20:40

感謝大大分享~推推推!!!

kiyasuto · 發表於 2010-9-7 02:36

感恩，希望有輕鬆又有用的方法...

okko998 · 發表於 2010-9-7 09:33

醫定要看依下阿運動運動

sps30811 · 發表於 2010-9-7 10:56

好像很不錯謝謝分享

vicson · 發表於 2010-9-7 20:54

感謝大大ㄉ分享呦~~~~~~~~!!

k5895723 · 發表於 2010-9-7 21:27

游泳還滿有用的

abc03181018 · 發表於 2010-9-7 23:22

我回覆了~~~ 因為我很需要真的~

幻悅 · 發表於 2010-9-9 22:28

非常實用的文章感謝大大的分享