網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 480128
whpscc50103 發表於 2014-9-22 18:53
感覺每天走四公里比較有可能達成                                                                                                                                                            
game760204 發表於 2014-9-23 09:06
其實只要持之以恆,我相信都會有結果的,大家加油
朱美美 發表於 2017-8-23 21:50
推薦你一個真正是像在運動一樣 的健康減肥方式 
而不是吃減肥藥或者抽脂...侵入方式的減肥法。 
像我自己減肥我一定要求不要靠侵入式減肥法的減肥方式, 
因為我認為如果有副作用就算我已經後悔可能也已經來不及了。 
所以我寧願針對飲食以及做一些運動來做控制。 
但是不是每個人都想運動,所以我很推薦你easy so塑身法。 
他是利用儀器幫你做被動式的運動,不需要你打針吃藥, 
獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理 
深入皮下7-8公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率 
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞 
幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下 
讓妳感受運動的快感,輕鬆地幫助不愛運動的妳 
或無法運動到的部位,達到局部塑身效果 
一次課程40分鐘=150下仰臥起坐所消耗的熱量, 
像我目前就已經瘦了5公斤了~因為我都很準時的配合諮詢師小姐在做課程 
,我是去臺中台新醫院的easy so曲線管理中心做的,諮詢師都很專業也很熱情 。
她們也有資訊電話0980365107,妳也可以先打過去問問哦~
mynameislong 發表於 2019-12-31 23:30
重點不是一次性的 減少多少熱量而是持之以恆才是最正確的
likon3332233 發表於 2021-8-3 13:08
我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法
不用打針、吃藥,就可以達到塑身的效果,安全又沒有副作用
針對肥胖的局部進行塑身,使用的部位皮下脂肪量明顯減少,輕鬆雕塑窈窕曲線
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好,我去了一段時間,連我老公都發現我的改變了!
可以上立康官網 或是撥打07-3878833詢問了解呦~
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