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網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 479243
AllisonHong 發表於 2014-7-24 00:51
我要認真減肥肥!!  加油了  各位!
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victor31501 發表於 2014-7-24 08:11
應該很有幫助哦  感謝感謝
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陳蓉 發表於 2014-7-24 14:48
我也好想覺游泳啊>"<
就是學不會換氣
現在只好每天跑操場
乖乖拉筋後 腿型真有改善耶!
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minilai911 發表於 2014-7-25 12:26
快走真的有效，大腿真的會變細。
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back7722 發表於 2014-7-27 00:16
感謝大德提供　　小弟正在極力減肥中^^感謝大德提供　　小弟正在極力減肥中^^
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savvying 發表於 2014-7-27 00:31
感謝分享                                                                                                                              
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macok 發表於 2014-7-27 07:59
謝謝分享，來看看怎麼作
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msc4 發表於 2014-7-27 11:34
參考一下

感謝分享
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youg1992 發表於 2014-7-27 16:58
我感覺每一種都很耗體力
游泳很耗但是又很長時間 因為她也在塑形
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bookwei 發表於 2014-7-27 17:39
thank you for sharing! ~~~~~thank you
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