迅速解決便秘時大便的困擾

windlisten · 發表於 2010-1-21 19:31

本帖最後由 windlisten 於 2010-1-21 19:32 編輯

原諒我
看到標題馬上想到正露丸
咳!離題
不過用手手挖XX還是感覺有點
但為了小菊花...

早上起來就喝白開水還是最好用的，
溫的更好，
建議先放一杯在床邊
起床就可以喝啦，
'常溫還是很有效的!
我忘記這樣做再加上飲食不正常的時候，
便便馬上就有感覺= =(阿~卡卡阿~
版大可以試試看。

獅子心 · 發表於 2010-1-21 19:34

多喝水多補充纖維吧
比用外在的手工好多了

330202 · 發表於 2010-1-21 20:22

這個方法很不錯
應該可以解決我女王常年便秘的問題
真的是非常感恩囉

chenp123 · 發表於 2010-1-21 21:42

這種方法行嗎，我想還是多喝水，多吃水果好了

william520 · 發表於 2010-1-22 09:26

這方法不大方便耶，只能用在家裡
我想還是多運動比較實際

31y25d · 發表於 2010-1-22 11:43

版主的這個方法跟塞浣腸劑的功用一樣,可是沐浴乳和洗髮精都是含化學劑,使用上要多小心,
若多攝取蔬菜水果和益生菌都無法改善時,看個醫生吧!

smmal · 發表於 2010-1-22 12:00

太噁了啦
平時多吃纖維蔬菜來預防便秘
手還要伸進去想到就沒食慾呵

mmm7788 · 發表於 2010-1-22 23:22

用手指通便便
這個........
我實在是下不了手啊

jiumu520 · 發表於 2010-1-23 00:10

多吃蔬菜水果才是上策!

還有多喝水唷

rockexeg · 發表於 2010-1-24 18:47

這樣那裡不會受傷嗎

聽起來有點可怕