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[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-26 14:11:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1446 154447
maxboy601 發表於 2012-9-11 01:14
我也想要有一身肌肉
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jamestten 發表於 2012-9-11 01:56
我想我一定要來回復推一個
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Ikaros.Leon 發表於 2012-9-11 20:49
感謝指導,先來看看~堅持比較重要
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75alan 發表於 2012-9-12 01:24
太棒了,終於有專業的影片教學了~~
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justin585 發表於 2012-9-12 01:29
正需要這類的知識
要不然不知道自己
在家運動的方式會
不會傷到自身感謝
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chmjxx 發表於 2012-9-12 04:58
正確的姿勢很重要，推一下!
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lsyctea 發表於 2012-9-12 14:28
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
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X982696 發表於 2012-9-14 15:50
要有正確的觀念~才不會受傷了~~!!
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旋轉比士吉 發表於 2012-9-14 16:06
那是個很難練到的地方卸卸大大分享!!!!!!!!!!!
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張本名 發表於 2012-9-14 17:40
希望能夠幫的上忙!!謝謝分享
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