小心！哪四種運動減肥無效？

ckpm741852 · 發表於 2013-8-14 20:41

運動也有無效的來看看不要用太多體力

a1127az · 發表於 2013-8-14 21:20

哪四種無效阿真好奇耶謝謝作者

cp298254 · 發表於 2013-8-14 21:28

運動也有無效的不是有動就有消耗

neilkung · 發表於 2013-8-14 22:49

非常好奇是哪四種運動呢???

ernie98344 · 發表於 2013-8-15 01:59

到底那四種沒效好想知道自己是否一直做白工!!!

qzwx103 · 發表於 2013-8-15 03:40

最好的是跑步!!在軍中有請人來演講過

他說一次最少要40分中才會開始燃燒脂肪

跑步的速度越慢越好越久越好

不過真的很累阿!~~~

煎煎兒 · 發表於 2013-8-15 04:26

到底甚麼無效

j936341574 · 發表於 2013-8-15 11:36

盧海帶 · 發表於 2013-8-15 12:31

無效的運動?!
要趕緊來看看

apgosi · 發表於 2013-8-16 17:01

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