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我不要復胖！維持好身材的高纖飲食法！

 
fanhsing 發表於 2010-5-22 18:45:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 35 5995
coffaal 發表於 2010-9-19 19:50
感謝分享需要這些知識
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a9135566 發表於 2010-9-20 17:50
恩恩~~
用高纖來取代澱粉!!!
值得學習學習!!
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wf983pao 發表於 2010-9-23 20:54
感謝分享輕食料理
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rcooby 發表於 2010-11-3 23:24
來看看QQ,搞不好很有用XD
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米安 發表於 2010-11-5 15:20
原來那罐這麼厲害
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fanhsing 發表於 2011-5-13 16:12
選擇健康低糖低鹽低油的零食!!!

才不會變身材走樣喔@@
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fanhsing 發表於 2011-6-7 15:09
選擇健康低糖低鹽低油的零食!!!

才不會變身材走樣喔@@
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cyrdtrutrtcr 發表於 2011-6-7 20:51
好好其喔
小弟有脹氣的問題
希望可以解決
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swos1981 發表於 2011-6-12 19:53
根據多次的減肥經驗

重點是能維持多久與不復胖比較重要。
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BessLo 發表於 2011-6-18 21:57
謝謝分享~~~~~~~~~
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