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胖胖男鄭形敦減重 實戰運動計畫[附圖]

 
sony2010 發表於 2010-6-20 15:26:20 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 614 69202
q7w8e9r 發表於 2011-8-14 00:00
這篇感覺非常有用 應該對很多人有幫助
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x32238 發表於 2011-8-17 11:51
非常受用的資料,感激分享!!
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yeti0611 發表於 2011-8-17 22:29
最近減肥中...
希望有幫助
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joy1282002 發表於 2011-8-18 02:12
太好了~~最近為體重所苦.....趕緊來學習
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瘋狂之爆 發表於 2011-8-18 08:37
看起來還蠻實用的~~趕緊來試看看~~
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dean223 發表於 2011-8-28 16:13
快來參考一下~~~~~~~~~~~~
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喝水都匯塞牙縫 發表於 2011-9-4 10:09
回覆 1# sony2010


    感謝你的無私的分享阿
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jillyer31 發表於 2011-9-4 16:19
最近剛好有需要~看看要怎麼健身
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hentaizai 發表於 2011-9-8 22:44
回覆 1# sony2010


    good  我要看.我的肚子也很大.也要鍛鍊.鍛鍊
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asasball 發表於 2011-9-9 22:10
這是一個好方法很有用的資訊ㄋ
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