胖胖男鄭形敦 7週減11公斤的秘訣[附圖]

jt760225 · 發表於 2011-7-24 22:42

嗨,
我是減重教練Jat,
我是透過飲食控制在幫人家減重的,
平均1個月可減3-5公斤,

你如果想諮詢關於如何體重控制,
或許我可以幫得上忙,
可寫訊息給我喔!!
不需要也沒關係可以當個朋友唷^^

kentdu · 發表於 2011-7-25 09:22

最近已邁入中年發福的階段了
要趕緊減肥不然自己都快要變成豬了

mh5340 · 發表於 2011-7-25 19:35

好想看阿~真希望小弟我也可以做到

zsdcx · 發表於 2011-7-26 02:11

這一定要學一下
夏天到了!!

思月風痕 · 發表於 2011-7-27 18:42

廣告??還是不用花錢的健康減重比較好

艾倫庫克 · 發表於 2011-7-27 21:29

減肥速度還真驚人阿!! 希望有效可以試試看

怒霸 · 發表於 2011-7-28 08:39

該如何運動呢？

u-good · 發表於 2011-7-28 22:10

回覆 1# sony2010
u..good~u..goodu..goodu..goodu..goodu..goodu..goodu..goodu..goodu..goodu..goodu..goodu..good

keoleoneo · 發表於 2011-7-29 02:43

七週11公斤是一個很驚人的數字喔！
趕緊來看看是怎樣辦到的吧！

leo1994leo1994l · 發表於 2011-7-29 15:19

七週11公斤是一個很驚人的數字喔！
趕緊來看看是怎樣辦到的吧！