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胖胖男鄭形敦 7週減11公斤的秘訣[附圖]

   
sony2010 發表於 2010-6-20 15:31:18 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3326 358479
kingtsan 發表於 2010-7-1 23:05
試試看~~~~
搞不好真的有效'
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et213941 發表於 2010-7-2 09:25
11公斤是我最需要的~
我努力又努力也不過3公斤..
到底是怎麼做到的~
讓我努力學習一下吧~~
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ziv0814 發表於 2010-7-4 04:41
夏天到了
是該減肥的時候嚕！！！
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pio39 發表於 2010-7-4 07:36
快點來看看什麼方法這麼有用
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nico12 發表於 2010-7-4 07:55
七週居然可以減11公斤
這方法太有效率了
趕快來參考
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nakata0709 發表於 2010-7-4 22:06
這個適合我,我也快100了,開始在緊張了
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nakata0709 發表於 2010-7-4 22:08
這個適合我,我也快100了,開始在緊張了
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1092103244 發表於 2010-7-5 00:07
還是需要有計畫跟有持續毅力堅持下去就會成功!
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ken3310c00l 發表於 2010-7-5 02:44
甚麼方法這麼有效呢??我也想學，謝謝分享經驗
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z03209 發表於 2010-7-5 11:42
自從退伍過後開始工作不過一年的時間，我胖了10公斤，這方法真的有效咩!?
讓我看看吧...
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