我每天上班都站的腳好酸喔!

我在百貨公司站專櫃 一天幾乎都要穿高跟鞋站7個小時
下了班 雙腳痠到不行，有時候真想鋸了它
每天都會泡熱水 抬腳 還是沒什麼用
還有什麼東西可以消除我的腳酸的?
請大家幫我找找，感謝

根源解決的方法還是不要穿高跟鞋

有一種按摩椅 是專門按摩腳的 電動的 蠻推薦的

建議妳 上班的時候 有時間盡量多休息或跟主管反應一下

妳需要一個貼心的男友  每晚幫妳按摩一下腳底跟小腿肚囉~

我來我來    哈哈~

如果是站到肌肉受傷了  要先冰敷不能馬上熱敷~

還有鞋子大小合不合很重要低....一有空檔脫掉鞋子休息一下

用拳頭打腳底   促進血液循環唷~~~

我記得可以準備一雙拖鞋在櫃檯下面偷偷穿
不過要一直換就是了
我是都去做腳底按摩...不過真的很痛...痛完就好了

彈性襪王道
買200以上應該就很有效了

不過要起床前穿
一起床腳落地再穿就無效
建議擺床頭

為了生活辛苦了
高跟鞋 基本上就不符合人體工學
so 根源的辦法不要穿
可是依定要穿怎摸辦
1.不知道有沒規定不准厚底跟的 沒有的話可以試試
  (如果是化妝品櫃就沒望了)
2.休息時間脫鞋 按摩

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405110403132

http://tw.knowledge.yahoo.com/qu ... +%E8%85%B3%E9%85%B8

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我跟你的情況很像耶，我是在餐廳上班
也一樣要穿高跟鞋站很久
泡熱水 真的很麻煩
我是用nitto腿部熱敷墊插電就能用了
冷熱敷都可以 每天用30分鐘超舒服的
勤勞一點還會再按摩一下 隔天就比較不痠了

天天都酸嗎？
會腰酸背痛嗎？
如果這經常有這种癥狀的話
說你要補鈣了喔!!
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