飯後：立即吃水果會導致肥胖

ppoog · 發表於 2010-12-27 14:12

應該是水腫吧!水果吃太多會導致水腫

ytc817 · 發表於 2011-4-7 00:45

現在都把水果當成下午茶在吃健康又不發胖哦

ntrf · 發表於 2011-4-8 14:25

吃東西適量就好了
其實水果應該也不是吃了就不會發胖的吧

cs200066 · 發表於 2011-4-10 10:28

ㄆㄆ我吃水果大都是飯後吃....
不過還好沒變胖QQ

hetry · 發表於 2011-4-12 12:04

呵....最近早上都沒胃口吃水果

看來要改一下了

sy3019 · 發表於 2011-4-12 22:04

真有這回事？豈不多年都在錯誤中？

kuo-c · 發表於 2011-4-13 15:44

看來要改變飯後吃水果的習慣!!!
一免增胖.

cindy1003 · 發表於 2011-4-16 10:39

糟糕囉！

我都是飯後吃水果的
得趕緊改掉這不良習慣
肥胖遠離我

swift28 · 發表於 2011-11-15 15:02

覺得過度簡化消化的機制
我個人是不以為然
且水果的種類
數量是多少
都沒有明確定義

likon3332233 · 發表於 2021-7-20 13:09

大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~
不要吃高熱量和消夜，再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了，尤其是像我也是坐辦公室小姐，腹部及臀部越來越肥，且也容易便祕，下班後沒什麼時間運動…
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法，叫做EASY　SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪，讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳
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