[轉載] 長肌肉應該多吃的食物

mumu520 發表於 2012-4-19 23:57
我覺得吃水煮蛋最方便了~完全蛋白質~好取得又容易煮

呵呵呵....也許吧....只是水煮蛋沒什麼味道.....= =

very useful healthy information thanks for sharing