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檢舉
今天看到一篇報導說.. 如果吃全素的人要多攝取蛋奶素..雞蛋..牛奶之類的東西!! 才不會缺少營養..容易骨骼酥鬆喔!! 分享給大家
Originally posted by Mimika at 2005-1-10 07:00 PM :cow 我覺得素食要自已親自煮的比較好,外面賣的素食很多是加工製品...(豆輪、素丸子之類的東東)自已則可以單純的光煮蔬菜類... ...偶爾吃全素不錯啊!可以攝取更多的蔬果、而且吃肉的便便會比較臭 ...
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