寫日記瘦身! 2年甩肉50公斤

lulafish · 發表於 2012-9-6 14:30

真的是太強了！謝謝分享

sawchuchu · 發表於 2012-9-6 16:57

很感謝大大的分享!!!
支持，加油!!!

changbaokang · 發表於 2012-9-6 19:38

珍奶真的超胖，減肥絕對不能碰阿!!記錄的最大作用，就是讓自己想吃東西的時候，想到啥最好不要吃，或是今天還剩下多少熱量可以吃!!

cat0460 · 發表於 2012-9-7 19:28

lulafish 發表於 2012-9-6 14:30
真的是太強了！謝謝分享

只要你願意，你也可以和他一樣!

apple2fasobook · 發表於 2012-9-13 12:54

真是太佩服這位大哥了!竟然可以減這多公斤!!太不可思議了!

cat0460 · 發表於 2012-9-19 21:44

apple2fasobook 發表於 2012-9-13 12:54
真是太佩服這位大哥了!竟然可以減這多公斤!!太不可思議了!

對呀!真是太有毅力啦!
我也想像他一樣

apple2fasobook · 發表於 2012-10-2 14:25

是不是只要寫日記就可以像他一樣!

cat0460 · 發表於 2012-10-8 00:01

changbaokang 發表於 2012-9-6 19:38
珍奶真的超胖，減肥絕對不能碰阿!!記錄的最大作用，就是讓自己想吃東西的時候，想到啥最好不要吃，或是今天 ...

還可以件事到底是哪些食物讓自己胖起來的!更要多注意囉!

richlife2u · 發表於 2012-10-9 10:22

真的假的???超級厲害的啦!!

cat0460 · 發表於 2012-10-22 08:34

richlife2u 發表於 2012-10-9 10:22
真的假的???超級厲害的啦!!

只要有決心!大家都可以跟他一樣!