隨手可得的抗老化食物

風丫 · 發表於 2005-1-24 20:56

看來自己都亂吃想要好我看是很難的一定要改進

apple_apple · 發表於 2005-6-3 17:16

謝謝大大,精譬的見解 , 很實用哦.謝謝.

noboby · 發表於 2005-6-4 15:06

均衡飲食....
少油少鹽
少用動物性油...多喝水
凡事過多過少都不好歐....

kyu019 · 發表於 2005-6-4 22:35

恩~~不錯~~
就如各位大大所發表的
靜量吃樸素點~~
不要有太多的鹽~~
最重要的是飲食均衡啦
就能長命百歲

gmopq · 發表於 2005-6-8 12:13

我最喜歡喝開水了因為用來解渴很好用
雖然飲料很好喝不過還是少喝為妙

peter0429 · 發表於 2005-6-12 14:28

真是詳細的講解阿.謝謝大大的提供.
我覺得還是均衡的飲食最重要~~