台 式 炒 油 麵

john9980 發表於 2005-1-23 14:55:20 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 16 3203
材料

豬肉絲1/2飯,碗鮮蚵300公克,綠豆芽150公克,包心白菜絲1/2飯碗,太白粉4大匙,蔥段3大匙,沙拉油4大匙。


調味料

A 料 中筋麵粉375公克,高筋麵粉75公克,咸粉3公克, 水1/2飯碗,B 料 薑汁1大匙,五香粉1/3茶匙,鹽11/2茶匙,醬油 1大匙,味精1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,酒1/2茶匙,高湯1/2飯碗。



作法

麵粉仔細混合;石咸粉溶於水中,加入麵粉搓揉成糰(呈淡黃色),醒 20~25 分鐘後用切麵機切壓成麵條。麵條用滾水煮 1~2 分鐘,撈起滴乾水份,加入 1 大匙沙拉油抓拌均勻備用。綠豆芽摘去尾根,洗淨、滴乾水份。鮮蚵用淡鹽水洗淨,撿去亭質,沖淨鹽水,滴乾水份後用太白粉拌勻。煮 1 小鍋清水,

大滾後放下蚵仔煮 1/2 分鐘,即可撈起略沖冷水備用。炒鍋入油,先下蔥段炒香,再放入肉炒到變色,接著放白菜絲,續炒至白菜變軟,最後放下綠豆芽、油麵和 B 料,翻炒後加蓋燜煮 1 分鐘,折蓋再加翻炒即可供食。

[ Last edited by starlight on 2005-3-24 at 04:40 AM ]

已有(16)人回文

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s1213123 發表於 2005-1-23 22:19
簡單又方便的家常麵食,
常常吃的到,
好吃ㄟ!



本版禁止注音文..請修正謝謝!!

[ Last edited by estrella on 2005-1-24 at 04:22 AM ]
cowcowlin 發表於 2005-1-24 22:45
奇怪 跟平常吃的怎麼看起來不太ㄧ樣
照食譜來做看看
看看是否更好吃
感謝分享
a09330533 發表於 2005-1-27 12:53
我最喜歡吃炒麵啊
每次都吃很多啊
當然做法和大大的也差不多啊
當然要支持大大啊
kaitoboys 發表於 2005-1-28 09:11
嗯嗯    推一下

台視的好~~

多謝大大分享~

愛台灣~~~~~



請發表關於主題的回文..  

[ Last edited by estrella on 2005-2-8 at 02:46 AM ]
fakeout 發表於 2005-2-7 14:42
哇....
大大還交要如何做麵條阿...
真的是太厲害了...
我應該會出去外面買黃麵加上吧..
謝謝大大的分享啦....
membere2 發表於 2005-2-8 15:20
我最喜歡吃炒麵.跟平常吃的怎麼看起來不太ㄧ樣
很麻反的樣子.照食譜來做看看
看看是否更好吃
感謝分享
joe629 發表於 2005-3-1 03:17
可不可以問一下什麼是咸粉..
在哪可以買到..謝謝!!
jkliopoop 發表於 2005-3-1 10:20
流口水.. .. 會不會太油了一點
味道希望不错
starry 發表於 2005-3-2 06:19
Originally posted by joe629 at 2005-3-1 03:17 AM
可不可以問一下什麼是咸粉..
在哪可以買到..謝謝!!



咸粉=鹹粉
麵粉裡放鹹粉則筋力強,富強韌性,彈性較Q..,可製作較好麵條出來。 顏色會變黃黃的...也就是我們說的油麵..
除非你想自己製作麵條~ 不然現在很方便到處都可以買的到油麵..
各大超市 雜貨舖 食料行 都有在賣~你可去找找看^^

ps.. 端午節吃的甜粽也是在米在加入鹹粉..所以也QQ的好吃!!

鹹粉是一種化學食品..建議偶爾吃~ 最好不要長吃.. :wink:
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