健康營養烤雞塊 [9P]

華盛 · 發表於 2012-11-24 04:52

感謝樓主分享,改天一定要試試看!!

ulc · 發表於 2012-11-28 18:44

哈囉~

我在FB有成立一個減肥瘦身男女的社團喔
這裡討論分享減重的點點滴滴~
歡迎有減重經驗的冰友來交流喔

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mfg900830 · 發表於 2012-12-6 13:03

謝謝分享!!

下次買材料來做做看!!!!

希望能成功!!!!!!!!!

tyks1511 · 發表於 2012-12-8 09:41

這麼健康美味的去皮雞肉不想吃都難，
趕緊跟我老婆講，叫她也弄個來吃吃。

tecax1 · 發表於 2012-12-21 16:01

果真相當營養的作法看的好想吃!~我也要來試試~謝謝

spanky0315 · 發表於 2012-12-22 01:41

看起來很好吃喔等等我也要現學現賣來吃一下了

st060618 · 發表於 2012-12-26 08:31

這要收藏一下~!感覺太美味了~!
可以用炸的嘛?

shi_zu · 發表於 2013-1-5 14:14

謝謝分享~
之前做漢堡排也是用豆腐魚目混珠
真的很有肉的口感
且熱量少了2/3
可以試試板豆腐~盡量把水瀝乾
不加麵粉的話熱量會更低喔~~!!

ppptttlllooo · 發表於 2013-1-6 09:45

好好吃的感覺~~但是要這麼久的烹飪時間~~~早就餓番囉

難怪鹽酥雞這麼好賣~速度之快呀!!!

smnmnnmnms · 發表於 2013-1-21 14:25

學習一下謝謝大大分享