運動健身的七個謠言不要信

0938507147 · 發表於 2012-9-9 04:59

看看摟!!

tchang · 發表於 2012-9-9 05:21

thanks for sharing!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

zerohom · 發表於 2012-9-9 05:30

THX

wtf0857 · 發表於 2012-9-9 06:03

我想繼續看回帖謝謝~

我也要有肌肉

吼 · 發表於 2012-9-9 06:10

謝謝大大無私分享
感恩 ^^

Graffin · 發表於 2012-9-9 06:20

感謝大大發了一篇好文

swan1 · 發表於 2012-9-9 06:57

參考一下…
謝謝
謝謝

ocoolttfun · 發表於 2012-9-9 07:06

it,s goog!!!!!
thanks!!!!!!!!!!!!!!

leodapon · 發表於 2012-9-9 07:07

感謝分享囉
真的有很多迷思都是騙人的

detmold · 發表於 2012-9-9 07:11

長期運動,也要固定一個循環,例如:一星期固定3次運動,每次至少1小時