減肥真的這麼難嗎?有沒有什麼方法可以讓我不復胖的?

 
Hipposman 發表於 2012-9-18 16:16:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 12 2388
kate987 發表於 2012-11-4 23:08
我以前也是這樣晚上都不忌口 到了冬天又超級怕餓
後來經過同事的推薦我也開始吃金善美http://goo.gl/TgIhi
訝異的是他的抑制食慾的效果超強
我都早上起床吃一顆晚餐前再吃
一天差不多就只會吃中午一餐 而且也吃不多
晚餐抑制效果真的超厲害的不是我要說!!!!!!!!!!
就算我一個月體重只掉了3公斤
但改變宵夜這個壞習慣真的就可喜可賀了
bearkose 發表於 2012-11-5 13:27
要自己規劃飲食習慣
配合運動例如:游泳
最後就是毅力而已
要吃還是要美 自己選~~
likon3332233 發表於 2021-7-15 10:15
想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
不要靠吃減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效
也不知道會不會對身體造成副作用,要找有保障的減肥法比較好~
推薦給你easy so,它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
而是利用儀器幫妳進行被動式運動,一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好,真的非常建議您去免費體驗喔
我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程,連我老公都發現我的改變─
沒有太多的外出時間去運動,又不知如何雕塑身型?
或無法運動到的部位,推薦你可以買LIKON L320達到局部塑身效果
它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
像我本來是在醫院做課程,但是做完課程後我就請諮詢師幫我訂一台L320,落枕或者是復健都可以用,家人也可以一起使用
真的很棒~你可以上立康官網看喔~ 或是撥打07-3878833詢問了解呦~
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